الأحد، 23 أكتوبر 2011

كيفية تعلم مهارة التسديد القوسي على المرمى ... فيديو





تعتبر مهارة التسديد على المرمى من أهم مهارا كرة القدم، ولكن هذه المهارة تعتبر متنوعة جدا ومن هذه الأنوع هي مهارة التسديد القوسي على المرمى.


نرصد لكم حصريا بالفيديو كيفية تعلم مهارة التسديد القوسي على المرمى...


1- الخطوة الأولى في الفيديو... من وضع الركض حاول تسديد الكرة بالوجه الداخلى للقدم مع متابعة الكرة بالقدم، وحاول التسديد بطريقة عرضية على المرمى.


2- الخطوة الثانية في الفيديو... نفس طريقة التسديد السابقة ولكن اجعل الكرة ترتد على أرض الملعب.


3- الخطوة الثالثة في الفيديو... هذه المرة مختلفة وهي عند خروج الحارس بعيدا عن المرمى حاول ركل الكرة بوجه القدم العلوي من أعلى الحارس.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق